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其他資訊

 

 

  本草綱目 流傳千年養生奇蹟
  讓你百毒不侵的700道超特效食譜大公開
  以最全面有效的日常飲食,提供最簡單實在的家庭護理,
  讓你聰明抗病、輕鬆調養!


  依循本草綱目智慧,
  成功把病養好的奇蹟養生祕方!
  針對不同病症、年齡、體質、季節,
  1秒鐘對症速查,立即見效!

  流傳千年歷久不衰,《本草綱目》必有它的價值及珍貴之處,
  自古以來,中醫就有「藥食同源」理論,
  許多食物也具有藥用價值,適當食用,就能達到防治疾病的效果。
  根據不同年齡、季節、症狀、疾病,精心挑選最具代表性的養生食材,
  提供700多道特效食療,跟著吃,對症調養不費力,輕鬆呵護全家人的健康。

  ★依年齡、體質、四季調養,預防養生不求人
  養生保健並非老年人的專利,熬夜、外食、壓力等不健康的生活型態,使得疾病有年輕化的趨勢,即使是小孩、年輕人,也需要格外注意保養和防範!不同的年齡、不同的人群,有著不同的飲食需求,學會根據自身情況,正確調配飲食,食補、食療才能取得最佳效果,達到有病治病、無病強身的目的。

  ★嚴選明星級食材,不吃藥也能有好療效
  以預防保健、調養身體為基礎,詳細解說常用食材、藥材的功效,讓讀者學會適合自己的食補方法。 只要花點心思吃對食物,掌握正確的食療知識,就能為自己的健康把關,到老都能自在輕鬆,吃出滿滿元氣。

  ★以常見症狀與慢性疾病做分類,清楚易查、一看就懂
  針對65種常見症狀及慢性病,提供特效食譜,實用性佳。從改善女性不適,如經痛、失眠、水腫;緩解日常小毛病,如感冒、咳嗽、胃痛;控制糖尿病、高血壓、肥胖,以及減輕小兒便祕、腹瀉等,一一給予食療改善的重點及補充建議。

  ★收錄700道超特效食譜,簡單易做,在家就能輕鬆護理
  運用天然食材,結合古籍養生智慧,設計出健康又美味的家常食譜,全彩圖片與文字,清楚呈現每道食譜的作法、材料量,人人都能快速上手、一學就會,在享受美食的同時,又能達到祛病養生的效果。

本書特色

  不同體質、年齡食養方案
  常見病與慢性病對症食療大全

  ◆65種常見病速查 抗病療疾護健康
  針對常見症狀及慢性病,提供特效飲食,隨翻即查,立即見效,迅速擺脫惱人不適,活得健康、活得久,到老都輕鬆自在。

  ◆不同年齡養生方  預防保健不求人
  從嬰幼兒、男性、女性,到銀髮族,依不同年齡嚴選必備的飲食良方,如益智、長高、排毒、安胎、坐月子、抗衰老、強健骨頭等需求,邀你一同為健康把關,吃出滿滿元氣。

  ◆四季保養不生病  順時調養真簡單
  春季排毒、夏季去暑、秋季潤燥、冬季強體,針對四季節氣的變化及人體不同需求,提供養生滋補食譜,達到抗病強身的目的,預約一整年的健康。

 

 

  • 出版社:繪虹企業    新功能介紹
  • 出版日期:2014/04/03
  • 語言:繁體中文

 

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▲《旅行青蛙》畫風療癒。(圖/記者劉亭翻攝) 生活中心/綜合報導 來自日本的遊戲《旅かえる》(旅行青蛙),操作簡單,什麼都是隨機的,沒有競爭輸贏,因此被大陸網友稱為「佛系養蛙」。這款遊戲目前在兩岸爆紅,有心理專家分析,也許跟擺脫複雜人際以及見到理想自我有關,而毫無目的性也是這款遊戲讓人投入的原因。 一般遊戲都有個「升級過關」的概念,但《旅行青蛙》相反,你只能做3件事,幫「蛙兒子」割草、準備行李以及等牠回家,你跟牠沒有任何互動,而牠出不出門、什麼時候出門、什麼時候回來以及去哪裡旅行,全都要看心情,但牠偶爾會帶土產回來,也會在旅途中寄明信片回來。因為什麼都是隨機的,沒有競爭輸贏,《旅行青蛙》被大陸網友稱為「佛系養蛙」。 ▲《旅行青蛙》畫風療癒。(圖/記者劉亭翻攝) ▲青蛙有時候會宅在家做木工。(圖/翻攝中新網) 這款遊戲目前在兩岸爆紅,大陸心理諮詢師、語沐心理創始人丁思遠在《生命時報》撰文分析,也許很多人在遊戲中感受到了人際的輕鬆。丁思遠解釋,在生活中有許多「甜蜜的負擔」,親友會基於愛而不同程度地介入你的生活,你也基於愛而時常要做出妥協和讓步,這種彼此交纏、界限模糊的關係讓人感到親密的同時也覺得疲憊,「養蛙」則展現了一種界限清晰的相處方式。 「你和青蛙各幹各的,你為牠準備食物,牠給你寄來明信片,其中沒有批判、評價、指導、干涉。這樣簡單、自由的關係讓很多現實中被人際捆綁的人能透一口氣。」 ▲青蛙會寄照片回來報平安。(圖/翻攝中新網) 丁思遠說,安安靜靜、獨來獨往、常能出去走走的青蛙,也是很多人理想中的自我。丁思遠進一步表示,生活中背負了太多壓力,放不下、想不開的東西太多,很難找到一個完完全全屬於自己的安靜空間和空閒時間,更難撇開一切說走就走,「憨厚可愛、生活簡單的青蛙就帶著我們在遊戲裡實現了美好願望,我們很願意看著牠到底還會經歷什麽。」 丁思遠認為,毫無目的性也是這款遊戲讓人投入的原因。丁思遠指出,你在生活中有很多目標,學習、賺錢、生孩子等,目標讓你有動力,同時也讓你焦慮,但「養蛙」過程中,你完全找不到目標,沒有需要完成的任務,沒有可以比較的對象,在這裡可以完全放鬆和享受,只活在當下。 ▼青蛙會連續看書好幾小時。(圖/翻攝中新網)

▲香港迪士尼樂園。(圖/香港迪士尼樂園提供) 旅遊中心/綜合報導 誰說轉機只能逛免稅店?香港旅遊局免費送你搭機場快線,人人都能快閃香港!香港旅遊發展局聯合香港航空推出多項入境及轉機優惠禮遇,即日起至2018年2月,只要從台灣出發搭乘香港航空到訪香港並逗留三晚或以上的旅客,均可免費參加特色主題觀光導覽團,短暫停留的過境旅客,即日起至2018年5月,搭乘香港航空過境並停留6至24小時的旅客,可獲贈免費機場快線往返車票,便捷快速地前往香港市區觀光遊覽,或選擇以優惠價格體驗大嶼山特色景點,豐富在港的旅遊樂趣。 「多留享好禮」優惠禮遇 優惠日期:即日起至2018年2月 優惠條件:到訪香港並停留三晚及以上 獲贈禮遇:免費觀光導覽團(四選一) 導覽路線:舊城新韻(原價: 港幣430)、九龍古意之旅(原價: 港幣450)、敞篷巴士觀光遊(原價: 港幣480)或香港島精華遊(原價: 港幣737) 「過境享驚喜」優惠禮遇 優惠日期:即日起至2018年5月 優惠條件:過境香港並停留6至24小時 獲贈禮遇: 機場快線當日往返車票 免費(原價: 港幣115) 昂坪360纜車樂遊大嶼山 標準車廂港幣135(原價: 港幣375)/水晶車廂港幣205(原價: 港幣445) 快閃玩香港迪士尼樂園 港幣385(原價: 港幣829) 美味時光@迪士尼華特餐廳 港幣220(原價: 港幣567) >>>香港航空 優惠活動頁面

▲香港迪士尼樂園。(圖/香港迪士尼樂園提供) 旅遊中心/綜合報導 誰說轉機只能逛免稅店?香港旅遊局免費送你搭機場快線,人人都能快閃香港!香港旅遊發展局聯合香港航空推出多項入境及轉機優惠禮遇,即日起至2018年2月,只要從台灣出發搭乘香港航空到訪香港並逗留三晚或以上的旅客,均可免費參加特色主題觀光導覽團,短暫停留的過境旅客,即日起至2018年5月,搭乘香港航空過境並停留6至24小時的旅客,可獲贈免費機場快線往返車票,便捷快速地前往香港市區觀光遊覽,或選擇以優惠價格體驗大嶼山特色景點,豐富在港的旅遊樂趣。 「多留享好禮」優惠禮遇 優惠日期:即日起至2018年2月 優惠條件:到訪香港並停留三晚及以上 獲贈禮遇:免費觀光導覽團(四選一) 導覽路線:舊城新韻(原價: 港幣430)、九龍古意之旅(原價: 港幣450)、敞篷巴士觀光遊(原價: 港幣480)或香港島精華遊(原價: 港幣737) 「過境享驚喜」優惠禮遇 優惠日期:即日起至2018年5月 優惠條件:過境香港並停留6至24小時 獲贈禮遇: 機場快線當日往返車票 免費(原價: 港幣115) 昂坪360纜車樂遊大嶼山 標準車廂港幣135(原價: 港幣375)/水晶車廂港幣205(原價: 港幣445) 快閃玩香港迪士尼樂園 港幣385(原價: 港幣829) 美味時光@迪士尼華特餐廳 港幣220(原價: 港幣567) >>>香港航空 優惠活動頁面


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